Detox Wasser

Was ist denn jetzt schon wieder Detox Wasser? Werden einige von euch denken. Manche sagen es ist ein neuer Trend, andere sagen es existiert seit vielen Jahren in der Ayurvedischen Ernährung. Das Wasser soll entgiften, reinigen und für reine Haut sorgen.

Ob dem so ist sollte jeder für sich selbst rausfinden. Ich zeige euch das Rezept aus einem simplen Grund: Es ist unglaublich lecker, erfrischend und eine tolle gesunde Alternative zum normalen Wasser. Wenn es dann wirklich auch noch entgiftet und so gesund ist – umso besser, oder?

 

Das braucht ihr dazu:

1

Grapefruit

Minze

Sprudel

 

Und so gehts:

Den Saft der Grapefruits auspressen und in eine Karaffe oder Flasche füllen. Lasst für die Demo eine Grapefruit übrig!

 

Minze dazu geben und mit Sprudelwasser auffüllen.

 

Die übrige Grapefruit in Scheiben schneiden.

Jetzt gehts schon ans Dekorieren und Servieren. Die Grapefruitscheiben in die Karaffe oder in Gläser geben. Dazu etwas Minze und dann nur noch mit dem Grapefruit Wasser auffüllen.Wem etwas Süße fehlt: Einfach etwas Agavendicksaft dazu geben.

12

Lecker! 

2 Kommentare zu „Detox Wasser

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